PROGRAMMES INDIVIDUELS, STAGES & ATELIERS
RESPIRE
Pratiques des techniques
de respirations yogiques.
Libération des perturbations mentales.
Nettoyage des mémoires
et des schémas superflus.
Augmentation de la résistance physique. Plus ...
ZÉRO MENTAL
Méditations spécifiques pour
désamorcer les habitudes toxiques.
Discipliner le mental.
Sortir des mécanismes automatisés.
Vidanger le subconscient.
Modifier la fréquence de la psyché.
Eveil de l'intuition. Plus ...
TOTAL DETOX
Régénération globale et
stabilisation du stress chronique.
Pratiques pour renforcer
les systèmes nerveux et immunitaire.
Travail de libération et dissolution
des mémoires corporelles.
Diètes spécifiques pour la détox. Plus ...
MAHATMATHERAPY
90min de Yoga Kundalini adaptée à votre besoin physique et mental,
accompagnée d'un coaching rapproché au sol
et finalisé par un massage ayurvédique de 60min à l'huile chaude, le Mardanamarma.
Après la séance un repas complet yogique chaud vous sera servi pour un moment de détente.
Cette séance stimule le système immunitaire et débloque les tensions profondes.
Idéal pour retrouver une connexion globale à soi en cas de stress, burnout, dépression
et de s'affranchir des masques post-traumatiques. Remise en forme totale et relaxation profonde assurée.
NO STRESS MAMA
Prévention du burnout & l'isolement / Conseils hygiène & santé
Préparation des repas / Achats et choix des aliments / Réorganisation de l’habitat
Informations sociales / Tâches administratives / Gestion du budget
Appui psychologique / Soutien éducatif / Médiation parentale
Sensibilisation à l'environnement / Sorties en nature
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