"RIEN NE NOUS EMPRISONNE EXCEPTÉ NOS PENSÉES 
RIEN NE NOUS LIMITE EXCEPTÉ NOS PEURS 
RIEN NE NOUS CONTRÔLE EXCEPTÉ NOS CROYANCES"

Il n'y a pas de fatalité, de meilleure ou moins bonne vie, c'est uniquement la façon dont nous l'abordons qui fera d'elle un cadeau unique et précieux ou un enfer éternel. Nous sommes la transformation constante de ce que nous absorbons non seulement par la bouche, mais les yeux, les oreilles, le toucher et l'odorat. Tout cela se stocke dans le corps, le cœur et surtout le mental. Nous devenons le résultat de ce qu'on assimile mais aussi de ce qu'on est incapable d'éliminer. Notre être, en état de crise, va libérer nos déchets imposés par une "malnutrition" physique et psychique en produisant une maladie. Pour s'en défaire, il est primordial de cultiver une hygiène globale en maintenant un rapport équilibré avec soi-même, notre environnement et nos habitudes afin d'  activer notre système  d'auto guérison*.

STRESS
A notre époque, les neurones du système nerveux doivent faire face à plus de stimulis qu’auparavant car nous disposons trop d’informations rapides, de communication et de plaisirs immédiats. Manipulés et stressés depuis la petite enfance par l'éducation et la domestication scolaire, nous sommes soumis à l'emprise d'un mental submergé. Celui-ci se mettant à fonctionner en mode automatique, nous projette dans une schématique d'habitudes dénaturées. Pour nous en échaper, nous allons chercher des "évasions" (stimulis physiques et intellectuelles) constamment et cela va générer un état de stress inconscient. A court terme, ce stress engendré par ce mode de vie dépourvue de sens nous épuise mais à long terme il devient chronique, ce qui déclenche la maladie physique et mentale. Vivre en état de stress chronique nous conduit vers des habitudes autodestructives et attitudes émotionnelles toxiques, affecte notre sommeil, notre attention, nos choix nutritionnels, notre communication, nos relations et ne nous permet plus d'apprécier la qualité de la vie véritable. 

ADDICTION
Elle cache une grande difficulté de gérer les alléas de la vie et nos émotions. La peur, le manque de confiance et l'insécurité provoquent une fuite dans des activités convulsives ou consommations superflues pour oublier la réalité et éviter la confrontation avec l'émotion qui en résulte. Les prises de substances diverses et la stimulation trop régulière des sens amènent à une sécrétion excessive de dopamine (sensation de joie immédiate), endomorphine (sensation de légèreté et bien-être), adrénaline (super forme et puissance). Cela va créer à terme moyen un effet de "normalité" qui nous poussera à rechercher de plus en plus ces effets-là. Mais à long terme il créera une habitude nous sombrant dans un état d'accoutumance et de dépendance physiologique. 

"VIVRE EN CONSCIENCE DANS SA MANIÈRE
DE RESPIRER, MANGER, BOUGER, PARLER, AIMER,
C'EST LA SEULE VOIE POUR VIVRE 
EN HARMONIE ET MAINTENIR LA SANTÉ."

Comment s'en sortir ?
En restaurant les systèmes qui ont été compromis et en renforçant l'esprit, le système nerveux et glandulaire avec une hygiène spécifique, nous pouvons retrouver complètement la liberté d'être et de fonctionner. L'addiction est la perte de contrôle de l'esprit qui échappe aux souvenirs subconscients souvent liés à des blessures refoulées ou à des habitudes cognitives liées à l'enfance notamment. La pratique régulière de techniques spécifiques et un style de vie harmonieux nous apporteront l'expérience d'être un humain intégré à son plein potentiel plutôt qu'une personne déprimée ou fragmentée dans son corps physique.

* DECOUVREZ LES DÉSÉQUILIBRES